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肝火旺的6種表現,蒲公英加上2種植物,當天見效

2017-04-15  湘潭市電...

天氣越來越熱了,壓力一大就會讓人覺得煩躁不安、易動肝火,出現肝火旺的癥狀。肝火旺是中醫學中常見的肝病,不論男女老少都可能“中招”。

雖然肝火旺不是什么大病,但長期下來會危害人的健康。肝火旺的6大癥狀:

肝火旺的癥狀一般會表現頭暈、面紅、目赤、口苦、易怒,甚至發狂、夜臥不寧、易驚、暈厥、嘔血等。

肝火旺的表現有哪些

1、看口部

口干,口苦,口臭,舌苔發厚,牙齦紅腫,這些都是肝火旺的癥狀。

2、看睡眠

肝火旺時晚上睡覺時出現睡眠不穩,多夢,容易被驚醒,失眠。

3、看脾氣

肝火旺時還容易心煩意亂,容易發怒,控制不住脾氣。

4、看全身

精神不好,容易瞌睡,頭暈,臉色發紅,身體悶熱,肝火旺的人容易疲倦。

5、女人肝火旺的癥狀

經期推遲,月經不調,經血量沒有規律等。

6、小孩肝火旺的癥狀一般出現在夏天

喜歡蹬被子,有時候還打呼嚕,暴躁易怒。

別看這些小癥狀誰都可能發生,出現這些現象說明肝臟的排毒功能已經受損了。我們必須馬上給肝臟洗洗澡,讓它去去火。

蒲公英

很多人都吃過蒲公英,苦苦的,卻是很好的“下火草”。以“苦”來降火,“苦”味食品是“火”的天敵。單用蒲公英可能效果不是很明顯,可以加上其它兩種植物。

肝火旺的人可以試試“下火三劍客”,由金銀花、蒲公英、菊花做成金蒲菊茶包泡水喝。金銀花是清熱解毒的良藥,有抗炎功效;菊花具有養肝明目、清心、補腎、健脾和胃、潤喉、生津等功效。蒲公英去火消炎,清肝利膽效果尤佳。并且,蒲公英可拮抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷 ,解除抗菌素作用后所釋放的內毒素導致的毒性作用 ,故可保肝,且能增強肝臟再生能力。

三者一起保護肝臟,利尿排毒,對抗炎癥,促進肝臟和腎臟排毒的作用,并且對慢性咽炎效果奇佳!

注意事項

肝火旺大多數是通過飲食來進行調節,但如果飲食調節起不到效果的話,就要考慮用藥物來進行治療。

這些水果雖然有一定的預防肝火作用,但是也不能過量食用。

平時還是要多注意飲食起居,多吃蔬菜少熬夜,才能預防肝火。

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