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90后不敢看的體檢單,藏著身體的健康密碼

原創
2019-10-18  集訊錄

老實說,你敢看體檢報告嗎?

前段時間,微博熱搜赫然出現了一條 #90后不敢看體檢報告# 的話題。

80%的90后表示:不敢看體檢報告,就怕萬一看出個什么病就.....

一邊瘋狂地揮霍健康,一邊在體檢報告里慫的要死,看到體檢報告就像小學生的成績單,光是打開看就已經耗盡了勇氣。

可好不容易鼓起勇氣打開了體檢報告,面對報告里各種符號和不認識的字時,又是一愣一愣的。這字兒咋念?這啥意思?指標正常嗎?咱有沒啥毛病?

我們常規的體檢項目分為兩大類,一是基礎性項目,二是個性化項目。

基礎性項目

一般適用于:入職體檢、考駕照等。檢查常規的身高體重、血常規、血糖、血脂、尿常規、肝腎功能等。

個性化項目

一般根據身體情況,對潛在的健康隱患進行排查。

要看透體檢報告,一般人的道行可能還差點,那我們就來說點大家都能看懂的。

血 常 規

最常見的化驗單就是它

白細胞

人體戰斗細胞

白細胞可以幫我們吞噬病菌產生抗體、治愈機體損傷、免疫疾病等重任。

偏高:警示身體有炎癥,比如:扁桃體炎、肺炎等。如果高的太多,則有可能跟血液病有關

偏低:警示身體抵抗力差,容易感冒,皮膚表面容易感染

紅細胞

氧氣搬運工

紅細胞是人體內數量最多一種細胞,也是氧氣的搬運工。

偏高:血液黏度增大,引起血液流暢不通。

偏低:引起貧血,典型表現頭暈乏力、面色蒼白運動后心悸氣短

血小板

人體的粘合劑

血小板具有止血、維護血管內壁完整、傷口愈合等功能,被稱為人體的粘合劑。

偏高:身體有感染、炎癥或慢性血友病等癥狀

偏低:可能存在再生障礙性貧血、放射性損傷、上呼吸道感染等癥狀

血 脂 化 驗

某些情況會有

膽固醇

膽固醇是一種脂肪,是許多物質的重要組成部分,膽固醇就是導致心腦血管疾病的危險因素

偏高:會導致低密度脂蛋白高,容易發生動脈硬化,出現代謝綜合征。

偏低:會引發甲亢、肝硬化、營養不良等癥狀。

體檢的項目會根據體檢者的年齡階段、職業情況等做到有的放矢,一般來說:

20-40歲人群:重點關注傳染病、皮膚病和生殖系統疾病;

40-50歲人群:重點關注血壓和血糖兩方面,糖尿病、高血壓、高血脂、脂肪肝等疾病多發。

建議:3-6個月一次血壓監測;每年一次血脂監測、血糖監測、腹部超聲;

50歲以上人群:重點監測心血管疾病,女性要格外關注乳腺及婦科情況,男性要關注腸道健康。

第一批90后正在步入中年時代,也在朋(kuai)克(le)養(zuo)生(si)的道路上走得花枝招展。

在這里,我們就要提醒廣大90后的朋友們:體檢可以幫助我們發現身體的潛在風險,對健康狀況做出風險評估,對潛在的疾病也能早發現、早治療。

打破不敢看體檢報告的恐懼,就要在日常生活中保持良好的生活方式,早睡早起+健康飲食+適度運動。

相比于前兩者來說,適度運動對于大部分人來說難上加難,即使一時下定決心斥巨資辦了張健身卡,找了私教,但是堅持不了一個星期就會拜下陣來。等到再次想去健身會所的時候,發現健身卡已過期。

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